Reimaginer

끊임없이 나에 대해서 관찰했다. 과연 내가 언제 기분 좋은 상태를 유지하는지, 언제 일을 잘하는지, 언제 우울해지는지 등등. 그리고 더 나은 내가 되려면 뭘 해야할지 고민했다. 최근에 그 고민에 잠정적인 결론을 얻어서 적어두려고 한다. 나를 분산시키는 모든것과 싸운다. 내가 몰입하는 시간을 최대한 늘린다. 결국 나란 인간은 외부 자극에 끊임없이 분산된다. A를 하다가도 B를 보면 그게 더 하고 싶다. 관리하지 않으면 끊임없이 외부 자극에 휘둘리고 분산된다. 그리고 그 분산은 효능감을 떨어뜨리고 나를 우울한 상태로 만든다. 이 분산에 적극적으로 대응하지 않으면 나는 좋지 않은 상태를 유지하게 된다. 심지어 휴가나 여행을 갔을 때도 그렇다. 이것 저것 다 하고 싶어서 조급한 마음에 이것 저것을 따라가기 시작..